A Copa do Mundo é um dos eventos esportivos mais aguardados pelos brasileiros. A cada partida, milhões de torcedores acompanham os jogos com ansiedade, alegria, nervosismo e muita expectativa. No Pará, onde a paixão pelo futebol também se manifesta em clássicos como o Re-Pa (Remo x Paysandu), a emoção costuma ser ainda mais intensa. Mas até que ponto essa euforia pode afetar a saúde do coração?

De acordo com a cardiologista Aldine Torres, do Hospital de Clínicas, pessoas com fatores de risco ou doenças cardíacas já diagnosticadas precisam redobrar os cuidados durante períodos de grande estresse emocional, como os jogos da Copa. “Os pacientes que merecem mais atenção são aqueles que possuem hipertensão, diabetes, são fumantes, idosos ou já apresentam alguma doença cardíaca conhecida. Nesses momentos de estresse emocional, o organismo libera substâncias que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial, favorecendo situações como infarto, arritmias, hipertensão e até derrame”, explica a especialista.

Além da emoção provocada pelas partidas decisivas, alguns hábitos comuns entre os torcedores também podem representar riscos à saúde. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas, alimentos ricos em gordura e sal, noites mal dormidas e até o esquecimento das medicações podem agravar quadros cardiovasculares.

A médica orienta que os torcedores mantenham os cuidados habituais mesmo durante os jogos. “É importante evitar o excesso de bebidas alcoólicas, não fumar, manter uma boa hidratação, evitar alimentos muito gordurosos e preservar o sono. Em caso de sintomas como dor no peito, palpitações, tontura, sudorese fria ou qualquer desconforto, a recomendação é procurar atendimento médico imediatamente”, alerta.

Torcer com responsabilidade

O aposentado Arsan Ferreira Leite, de 70 anos, morador de Porto de Moz, sabe bem da importância desses cuidados. Após passar por cirurgias para troca de válvulas cardíacas, ele adotou uma rotina mais atenta à saúde e aprendeu a lidar com as emoções do futebol de forma equilibrada.

Torcedor do Corinthians e do Clube do Remo, Arsan conta que gosta de acompanhar as partidas, mas sem deixar que a paixão pelo esporte prejudique sua saúde. “Quem tem problema no coração precisa aprender a se controlar. Se o time perder, perdeu. Se ganhou, também não precisa exagerar. Tanto a tristeza quanto a alegria em excesso podem fazer mal”, afirma.

Para ele, o futebol deve ser encarado como um momento de lazer e diversão, sem excessos que possam comprometer o bem-estar. “Eu gosto de torcer, mas sempre na esportiva. O esporte é para trazer alegria. Quando a gente entende os nossos limites, consegue aproveitar melhor os jogos sem colocar a saúde em risco”, completa.

Atenção aos sinais

Durante os jogos, especialistas recomendam atenção a sintomas como dor ou aperto no peito, falta de ar, palpitações, tontura, suor excessivo, mal-estar ou náuseas. Esses sinais podem indicar problemas cardiovasculares e exigem avaliação médica imediata.

A Copa do Mundo é um momento de celebração, união e paixão pelo futebol. No entanto, o Hospital de Clínicas Gaspar Vianna reforça que cuidar do coração continua sendo a principal estratégia para aproveitar cada partida com segurança.

Afinal, a melhor vitória é aquela conquistada com saúde.

Texto: Jonas Vila/ Ascom HC